Mer flyttinformation.

Nu har vi bestämt oss!

Den sista dagen vi håller öppet i våra gamla lokaler på Granngårdens centrum blir på Lucia den 13 december. Sedan börjar vi att packa.

Tanken är att vi får flyttlasset den 7 januari och sedan ska vi ställa allt på plats. Vi kommer med vidare information om när vi öpppnar igen.




Karlstorpsskolan /Äventyret



Reflex dags!

För ett par veckor sedan skrev vi om vår frustration kring att så många är ute i vårt mörka höstväder utan reflexer. Vi ringde runt till olika ställen för att få möjlighet att kunna dela ut reflexer till våra besökare. Ni föräldrar tipsade oss också på vår Facebooksida.

Till slut fick vi napp från Länsförsäkringar som skänkte en hel kasse med reflexvästar och reflexer.

Vi har delat ut reflexer och reflex västar på Öppna förskolan till barn och föräldrar. Barnen blev överlyckliga och visade stolt upp sina västar för fotografen.

(Föräldrarna har givit sin tillåtelse för att bilderna publiceras här på bloggen.)

Mat tema på Baby öppet.

Då var det dax för Tema mat på Baby öppet igen. Denna gång bjöds det på Levepastejsmörgås och Kiwismoothies.

Leverpastej är en mycket bra järnkälla och i kombination med den C-vitaminrika kiwin, som hjälper till att ta upp järnet blir detta ett bra mellanmål.

Mångs föräldrar köper färdiga smoothies och med att servera olika smoothies vid varje " Mattema vill vi visa på hur lätt det är att själv göra egen till sitt/sina barn.

Recept:

Kiwi

Banan

lite Päron juice (osötat)

Mixa så mycket frukt du vill och tillsätt päronjuicen så att du får den koncistens som du tycker är bra.

Vi flyttar!

Vet du om att vi ska flytta Familjecentrum från Granngårdens centrum på Lextorp till Karlstorpskolan?

Vi kommer att få mindre lokaler men tillgång till utemiljö.

Besiktning kommer att ske i mitten av december och funkar det som det ska kommer vi att flytta vid årsskiftet 2012/2013.



Vi håller som mest på att planera hur lokalerna ska användas, vad som ska flyttas med och vad som ska slängas. Detta kommer att ta tid efter vi smalat på oss en hel del saker sedan starten 1999.

För dig som inte vet vad Karlstorpskolan ligger kan du trycka på bilden så visas en karta.

Vill du ta bussen dit går Buss 24 från Drottningtorget och stannar precis utanför våra lokaler.

Vi återkommer med mer information så fort vi vet mer.

Teater på Familjecentrum

Onsdagen den 17 oktober var N3 på Familjecentrums Öppna förskola och spelade teater.N3,s egna pedagoger Lisa Green, Magdalena Palm och Henrik Gad stod för föreställningen "Hunden rund leker bok" och är baserad på boken "Hunden rund och känslostormen" av Annika Henning.

Berättelsen handlar om en liten hund som går på upptäcksfärd och träffar flera olika djur. På sin upptäcksfärd lär han sig om sina känslor. Precis som barn aggerar han ut känslor som, sur, glad, arg, ångerfull mm. Han gormar och fräser, men får samtidigt lära sig att ta ansvar för sina känslor. Berättelsen är skrivet på rim.

Med stor inlevelse och mycket humor fångade skådespelarna barnens och föräldrarnas intresse. Vi återkommer strax med bilder från föreställningen.

Tack Magdalena, Lisa och Henrik för föreställningen!

Nu är vi färdiga Mindfulness instruktörer!

Förra fredagen diplomerades Ingrid, Maj-Britt och Mimmi till Mindfulnessinstruktörer av Mindfulnesscenter.



Vi har mött fantastiska kursdeltagare och ledare nere i Göteborg som delat med sig av sina erfareheter. Vår utbildning började i mars och vår gemensamma resa i Mindfulnessens otroliga värld har trots färdig instruktörsutbildning bara börjat och kommer nog aldrig att avslutas.

Förutom vår egen träning och teori i Mindfulness har vi startat flera pilotgrupper och även erbjudit Mindfulnessinfluerade stödsamtal till föräldrar. Vi är inte färdiga med gruppperna och utvärderingarna än, men vi är redan imponerade av de upplevelser och berättelser vi får från våra kursdeltagare.


Vad tänker vi nu använda vår utbildning till?
 Mindfulness ideologi och förhållningssätt passar som handen i handsken med vårt synsätt och de metoder vi använder oss av på Familjecentrum.

Vi kommer efter vår flytt till Karlstorpskolan vid årsskiftet erbjuda föräldrar i vår kommun:

•  Mindfulness för föräldrar. Där vi med vår erfarenhet som Marte meo och med Mindfulness ger stöd i föräldrarollen. Vi hoppas på att starta flera grupper och gärna en ren pappagrupp.
• Mindfulnessinspirerade stödsamtal enskilt eller i par.
• Mindfulness för barn-enskilt
• Mindfulness för personal.

Vi återkommer med mer information och hänsvisar till Mindfulnesscenters hemsida eller vår artikel om Mindfulness i denna blogg.


Fundera på att gå med en grupp efter jul och nyår.

Dietisten Annas besöker Baby öppet igen.

Barnhälsovårdens dietist Anna besökte Baby öppet igen för att svara på frågor kring mat och hälsa för små barn.Vi gör en sammanfatting av föräldrarnas frågor till Anna.

Det verkar som om många föräldrar är osäkra på att laga mat själva till sina små barn. Hur stora portioner ska barn äta? Vad är tillräckligt näringsrikt?

Burkmaten är väl sammansatt säger Anna, men vem säger att en burk är lagom? Detta är väldigt inviduellt. Det är barnen som styr och dagsformen kan variera. Är det väldigt matglada barn kan du öka upp till en burk för 10 månader och låta barnet äta själv i större utstäckning. Då tar det längre tid och barnet hinner känna efter om det är mätt eller inte. När barnet är upp mot året kan du blanda i ett par mått vällingpulver i den hemmagjorda havregrynsgröten så blir den mer mättande och även järnberikad. Anna försöker att få producenterna till havregryn att berika sina prodrukter så att vi kan använda vanliga havregryn till gröten även när barnen är små. Detta verkar vara en lång process, men vi hejar på henne och hoppas att hon lyckas!

Småbarn behöver prova maten flera gånger. Det är mycket de ska lära sig i samband med måltiden.

När det gäller yogurt som mellanmål är det inte farligt att ge barnet det då och då om man är stressad och inte har tillgång till något annat. Det som gör att du inte ska använda yogurt regelbundet som mellanmål till ditt barn är att det innehåller så lite järn och att yogurten tar så stor plats i den lilla magen i förhållandet till näringen.

Du kan använda kryddor till barnet, men undvik grillkrydda som innehåller mycket salt.  För att göra det enkelt för dig lagar du maten utan salt och i slutet tar du undan den mat barnet ska ha och saltar övriga familjens. Anna berättar att ost är en dold saltkälla. Ofta ger vi barnet ostskivor och ostrullar. Ost är en bra kalkkälla, men var observant hir mycet ost du ger ditt barn.

När du ska ge barnet grönsaker använd med fördel frysta grönsaker. Då kan du ta fram den mängd du behöver och ändå alltid få fräscha grönsaker. Du kan också med fördel använda grönsker på glasburk.

Men framför allt våga prova!
Laga mat!
Var inte så rädd för att göra fel.
Låt barnet undersöka och prova att äta själv.