Familjecentrum på Trollhättan Stad

tisdag 23 april 2013

Naturen och Trädgårdens inverkan på din hälsa

I fredags åkte delar av personalen tillsammans med sin chef till Göteborg och Botaniska trädgården för att göra ett studie besök på Grön Rehab.

Under vår utbildning till Mindfulnessinstruktörer har vi kommit i kontakt med olika proffessioner som arbetar med hälsa i olika former. En av dessa var trädgårdsmästare och arbetade med Grön rehab. Nyfikna som vi är ville vill naturligtvist ta reda på hur de använder naturens krafter till att främja hälsa där stöd finns genom forskning från både biologiskt och psykologiskt perspektiv. Eftersom vi i vårt arbete ofta finner en styrka i att vistas ute i naturen tillsammans med våra familljer ville vi få inspiration till att utveckla detta.


Gröna Rehab vänder sig till personer som har eller är i riskzonen för en stressrelaterad sjukdom eller en depression. Verksamheten bygger på den forskningsbaserade kunskapen om trädgårdens och naturens goda förmåga att ge återhämtning och stressreduktion. De kombinerar denna kunskap med etablerade metoder inom sjukgymnastik, arbetsterapi och psykoterapi. Här nedan följer en film från verksamheten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar